Per un benessere nella terza età
Corso all’Aied di Brescia – febbraio 2014
Il corso sarà articolato in tre incontri della durata di 2 ore ciascuno, con i seguenti argomenti:
1. I cambiamenti della terza età, postmenopausa, andropausa. Macro e micronutrienti: conoscere gli alimenti e distinguere tra positivi e negativi.
2. I disturbi alimentari nella terza età. Fabbisogno alimentare nell’anziano e conservazione della massa muscolare.
3. Le strade che portano al benessere psicofisico, il cibo come cura di sé nella scelta della qualità della vita. Corretti modelli alimentari ed equilibrio idrosalino.
Informazioni
Tel. 030 220169 (orario d’ufficio) email: info@aiedbrescia.org
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Redazione
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