Aied Brescia propone 11 incontri per un
condotti da: Valentina Cornali, ostetrica Dott.ssa Nadia Ghirardi, psicologa Dott. Gaetano Messineo, nutrizionista Componenti dell’equipe di preparazione alla nascita dell’AIED
Informazioni:
Tel. 030 220169 (orario d’ufficio)
email: info@aiedbrescia.org
Il corso sarà articolato in tre incontri della durata di 2 ore ciascuno, con i seguenti argomenti:
1. I cambiamenti della terza età, postmenopausa, andropausa. Macro e micronutrienti: conoscere gli alimenti e distinguere tra positivi e negativi.
2. I disturbi alimentari nella terza età. Fabbisogno alimentare nell’anziano e conservazione della massa muscolare.
3. Le strade che portano al benessere psicofisico, il cibo come cura di sé nella scelta della qualità della vita. Corretti modelli alimentari ed equilibrio idrosalino.
Informazioni
Tel. 030 220169 (orario d’ufficio) email: info@aiedbrescia.org
Il corso sarà articolato in tre incontri della durata di 2 ore ciascuno, con i seguenti argomenti:
1. Il sovrappeso come frutto di un atteggiamento mentale negativo. Il cibo come piacere sostitutivo, ma illusorio, quando la vita ha perso gusto, quando si sono smarrite o lasciate le cose che ci procuravano piacere. Macro e micronutrienti: conoscere gli alimenti e distinguere tra positivi e negativi.
2. La dimensione affettiva dell’obesità. Sovrappeso e obesità. Gestione dell’alimentazione in funzione dello stile di vita.
3. Come “nutrire” il cervello. L’alimentazione nelle principali patologie metaboliche e in menopausa.
Tel. 030 220169 (orario d’ufficio) email: info@aiedbrescia.org
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