Ced – riabilitazione pavimento pelvico

A Ced è attivo un nuovo servizio di fisioterapia per la riabilitazione e la prevenzione del rilassamento del pavimento pelvico

Anche poche gocce di pipi’ per uno starnuto o un colpo di tosse sono considerate  incontinenza.

Non spaventarti! Si tratta di un fastidio più comune di quanto pensi e si può risolvere con poche sedute di riabilitazione specifica.

Importante la prevenzione con incontri specifici per le donne in gravidanza!

La nostra fisioterapista, specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico femminile, svolge nello specifico le seguenti attività:

RIABILITAZIONE INDIVIDUALE DEL PAVIMENTO PELVICO: questo percorso permette alla donna di raggiungere una maggiore e più approfondita consapevolezza e percezione del proprio corpo. E’ destinato a donne di tutte le età, in particolare a coloro che hanno già provato l’esperienza del parto. Lo scopo principale del percorso è permettere alla donna di recuperare il tono muscolare del pavimento pelvico e migliorare così le eventuali problematiche sopraggiunte con la gravidanza, o che si presentano in altri periodi della vita, ad esempio con la menopausa; allo stesso tempo può essere utile per migliorare le condizioni della propria schiena. Inoltre, grazie all’impostazione pratica ed educazionale della terapia, ciò che si apprenderà sarà facilmente replicabile dalla donna nella propria vita quotidiana.

La durata del percorso verrà concordata con la fisioterapista durante un primo incontro di valutazione.  Le sedute, di circa 45 minuti, avverranno con cadenza settimanale o bisettimanale e consisteranno nell’insegnamento di esercizi e di indicazioni comportamentali e, qualora ve ne sia la necessità, anche nell’utilizzo dell’ELETTROSTIMOLAZIONE.

Nel caso di particolari problematiche (vulvodinia, vestibolodinia, iperattività detrusoriale, importante debolezza del pavimento pelvico), su indicazione del medico, è possibile effettuare cicli di elettrostimolazione specifica per il pavimento pelvico.

INCONTRI PRE-PARTO PER IL PAVIMENTO PELVICO:  sono rivolti a tutte le gestanti e consistono in 4 lezioni di ginnastica dolce adeguata al periodo di gravidanza (della durata di 45 minuti, una volta a settimana), con lo scopo principale di rinforzare la muscolatura perineale per rendere più facile il parto e ridurre il rischio di lesioni. Molti esercizi sono dedicati al benessere della schiena, per alleviare ed eliminare i dolori tipici di questo periodo.

Altre attività fisioterapiche:

TERAPIA MANUALE VISCERALE: tramite la manipolazione a livello addominale si vanno a ripristinare i naturali meccanismi corporei al fine di migliorare la funzionalità degli organi (aumentare la mobilità ed influire sul metabolismo generale). E’ indicata per problemi come: ernia iatale, reflusso gastroesofageo, cattiva digestione, disfunzioni del diaframma respiratorio, dolore cronico pelvico.

La fisioterapista è presente nei giorni di martedì e venerdì dalle 11,30 alle 15

Per informazioni e appuntamenti telefonare al CED

Centro Educazione Demografica
Via Amedei, 13 (ang. Corso Italia) – Milano
Tel. 02 8690078 – Tel e fax 02 8057835
Mail: ced [at] cedassociazione.it

Immagine: wikipedia.org/wiki/Urina

CED. Nuovo servizio di dermatologia

Da giugno 2015 un nuovo servizio si aggiunge a quelli già da tempo offerti dal Ced: il servizio di dermatologia che si occuperà di tutti i disturbi della pelle e delle mucose contigui alla ginecologia e ostetricia ma non solo.
La Dermatologa riceve su appuntamento il Giovedì mattina a cadenza quindicinale.

Progetto Minerva sostegno alla maternità e alla genitorialità

Il progetto Minerva di sostegno alla maternità e alla genitorialità è rivolto alle donne e alle coppie

Avviato dal consultorio CED in collaborazione con
“Madre Segreta” della Provincia di Milano, sponsorizzato da Chiesa Valdese

Mirato a:

  • disagio e sentimenti conflittuali nei confronti della gravidanza
  • senso di inadeguatezza nel farsi carico del nuovo nato
  • contingenze economiche che ostacolano la gravidanza e la maternità
  • difficoltà relazionali

Orario di apertura:

Lunedì 9.00-13.00 e 14.30-19.00
da martedì a venerdì 9.00-19.00
sabato 9.30-12.00

Per un primo accesso telefonico è attivo anche il numero verde di Madre segreta aperto tutti i giorni dalle 9.00 alle 19.00

800.400.400

Scarica il volantino del Progetto Minerva – 1

Scarica il volantino del Progetto Minerva – 2

Ced – incontri di counseling nutrizionale

Il consultorio C.E.D. presenta gli incontri di counseling nutrizionale

Quali argomenti vengono trattati?

Durante gli incontri viene posto l’accento sull’importanza di seguire lo schema nutrizionale personalizzato e di aumentare il livello di  attività.Vengono trattati argomenti di educazione alimentare di base e specifici tramite la proiezione di slides educative.

Quanto tempo durano gli incontri?

La durata degli incontri è circa 50 minuti.Il calendario è concordato con il paziente e  predisposto con largo anticipo.
Per il buon risultato della terapia e’ fondamentale non saltare gli incontri.

Alla fine del percorso?

Se l’obiettivo del percorso è la perdita di peso, viene fissato un incontro dopo tre mesi di sospensione per la rivalutazione del risultato terapeutico ed per valutare la necessità di un secondo ciclo

Perché sono importanti gli incontri?

Aumentare le conoscenze in campo nutrizionale aumenta la consapevolezza  e la motivazione del percorso di cura

Perché è importante questo percorso ?

Le ultime ricerche dimostrano come sovrappeso e obesità siano patologie croniche, multifattoriali  e che creano un cronico stato di infiammazione nel nostro organismo. Nella nostra società sono in continuo aumento.
Queste patologie non trattate  in modo adeguato portano a gravi complicanze come diabete e malattie cardiovascolari.

Quali sono gli obiettivi?

  • Perdere peso in modo salutare
  • Mantenere il peso perso a lungo termine
  • Acquisire conoscenze in campo alimentare per poter fare scelte consapevoli a tavola
  • Migliorare lo stile di vita in modo cronico
  • Migliorare l’adeguatezza della dieta in base alle necessità del periodo di vita

 

dieta-a-base-di-carote-794228

Info

Consultorio Ced
via Amedei, 13    20123 Milano
telefono 02.8690078

e-mail: ced@cedassociazione.it

 

Immagine: www.ivanannibali.it -

Gravidanza: pensiamoci prima. Consigli preconcezionali

PENSIAMOCI PRIMA. CONSIGLI UTILI PER CHI DESIDERA AVERE UN BAMBINO

Puoi fare molto per tuo figlio durante la gravidanza,  ma se ti prepari prima puoi fare molto di più.  Se stai già pensando al tuo bambino, prenditi cura di te stessa da ora. Pensaci prima! Il tuo stato di salute, il tuo benessere, i tuoi comportamenti prima del concepimento influiscono sulla salute di tuo figlio o di tua figlia e sulla tua serenità.

Ogni 3° Martedì del mese alle 17.30 il Ced propone un’accurata consulenza preconcezionale per offrire ad ogni donna che lo richieda un quadro preciso dei possibili rischi genetici che possono nascondersi nella sua storia familiare e personale, degli eventuali accertamenti per conoscerli, delle abitudini di vita e alimentari che possono essere adottate per ridurre il rischio di difetti nel futuro bambino.

Il Ced organizza inoltre incontri aperti a cadenza più o meno trimestrale con le dottoresse Faustina Lalatta e Edoarda Gavazzi del Servizio di Genetica Medica della Clinica Mangiagalli

In questi ultimi anni la genetica è entrata con forza nella nostra vita di tutti i giorni.

Il riconoscimento, la prevenzione e la cura di molte malattie, le nostre abitudini di vita, quello che mangiamo, tutto ciò passa anche attraverso la grande evoluzione delle conoscenze genetiche.

Anche in ambito ostetrico la genetica ha compiuto grandi passi avanti.

Per maggiori informazioni consultare il sito www.consultorioced.it

Vi chiediamo di comunicarci la vostra partecipazione all’incontro, o il vostro interesse a quelli successivi, ai numeri 02/8057835 – 02/8690078

Genetica preconcezionale. Consigli utili prima del concepimento

Il CED propone una serie di incontri sul tema della genetica preconcezionale. Puoi fare molto per tuo figlio/a durante la gravidanza. Ma se ti prepari prima puoi fare molto di più.  Se stai già pensando al tuo bambino/a, prenditi cura di te stessa da ora! Pensaci prima! Il tuo stato di salute, il tuo benessere, i tuoi comportamenti prima del concepimento influiscono sulla salute di tuo figlio/a e sulla tua serenità.

Martedì 22 MAGGIO 2012 alle ore 17,30, il CED organizza un altro incontro aperto di una serie con le Dottoresse Faustina Lalatta ed Edoarda Gavazzi del Servizio di Genetica Medica della Clinica Mangiagalli.

In questi ultimi anni la genetica è entrata con forza nella nostra vita di tutti i giorni. Il riconoscimento, la prevenzione e la cura di molte malattie, le nostre abitudini di vita, quello che mangiamo, tutto ciò passa anche attraverso la grande evoluzione delle conoscenze genetiche.

Anche in ambito ostetrico la genetica ha compiuto grandi passi avanti.

Oggi, un’accurata consulenza preconcezionale consente ad ogni donna che lo desideri di avere un quadro preciso dei possibili rischi genetici che possono nascondersi nella sua storia familiare e personale, degli eventuali accertamenti per conoscerli, delle abitudini alimentari e di vita che possono essere adottate per ridurre il rischio di difetti nel futuro bambino/a

Vi chiediamo di comunicarci la vostra partecipazione all’incontro, che si terrà presso la nostra sede in via Amedei 13, ai numeri 02-8057835 – 02/8690078.